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ONLINE COACHING
Profitiere von unserem Wissen und unserer langjährigen Erfahrung zum unschlagbaren Preis. Wir erstellen dir personalisierte Trainingspläne, helfen bei der Ausführung und beantworten all deine Fragen.
In unserer App Coaching App findest du alles was du brauchst - neu sogar ein KI-Tool mit welchem du noch einfacher deine Ernährung per Foto oder Spracheingabe tracken kannst.
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WARUM BODYRESULTS?
Bei uns bekommst du mehr als nur einen Trainer. Du profitierst von unserer jahrelangen Erfahrung mit über 100 zufriedenen Kunden, die wir erfolgreich und nachhaltig zu ihren Zielen geführt haben. Und das in einer einzigartigen Umgebung – dem BodyResults Gym, das exklusiv nur für unsere Personal Training Kunden geöffnet ist.
FAQ
Woran erkenne ich einen guten Personal Trainer?
Leider ist der Titel "Personal Trainer" nicht geschützt, womit sich jeder so nennen darf. Selbst Zertifikate von anerkannten Institutionen sind teilweise in einer 4-tägigen Ausbildung zu erhalten. Darum ist es sehr wichtig einige Punkte bei der Wahl eines Personal Trainers zu beachten:
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Welche Ausbildung/Studium kann der Personal Trainer nachweisen?
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Wie lange arbeitet er schon in diesem Beruf?
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Geht er auf deine Ziele, Voraussetzungen und eventuelle Einschränkungen ein?
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Wie läuft das Probetraining ab? Fühlst du dich gut aufgehoben?
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Wie viele Kunden betreut er bereits?
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Wie ist die Sympathie und Authentizität des Personal Trainers?
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Hat der Personal Trainer professionelles Equipment/Analyseverfahren?
Wie läuft bei BodyResults das Probetraining ab?
Kontaktiere uns per Telefon, Mail oder Kontaktformular, und wir vereinbaren schnellstmöglich einen Termin. Basierend auf deinen Angaben wählen wir zwei passende Personal Trainer, die du im kostenlosen Probetraining kennenlernen kannst.
Plane etwa 45 Minuten ein und komme am besten in Sportkleidung oder bringe sie mit. Nach einem Anamnesegespräch führen wir gemeinsam erste Übungen durch, damit du unsere Arbeitsweise erleben kannst. Teile uns dabei deine genauen Ziele, eventuelle Einschränkungen oder Verletzungen mit – so können wir dich optimal betreuen.
Zum Abschluss erhältst du unsere Empfehlung für dein Training und eine Einschätzung, wie und wann du deine Ziele erreichen kannst.
Die Entscheidung liegt dann ganz bei dir!
Wie laufen die ersten Personal Trainings ab?
Nachdem du dich für ein Abo entschieden hast, planen wir gemeinsam deine ersten Termine, damit du direkt durchstarten kannst. Zusätzlich erhältst du einen persönlichen Zugang zur App, mit der du das BodyResults Gym auch außerhalb der Personal Trainings flexibel nutzen kannst.
Für den optimalen Einstieg empfehlen wir eine BIA-Messung, die wir exklusiv für unsere Kunden kostenlos anbieten. Dieses professionelle Analysegerät, das auch im medizinischen Bereich genutzt wird, misst deine Körperzusammensetzung – von Muskelmasse über Körperfett bis hin zum Wasserhaushalt. Die Messung dauert nur wenige Minuten und wird direkt vor einem der ersten Trainings durchgeführt.
Nach 3–6 Monaten wiederholen wir die Messung, um deine Fortschritte zu dokumentieren und dein Training gezielt weiterzuentwickeln – für bestmögliche Ergebnisse!
Wie lange muss ich trainieren bis ich erste Erfolge sehe?
Wir versprechen dir keine Wunder, sondern setzen realistische Ziele – basierend auf deinem Trainingszustand, deiner Häufigkeit und natürlich deinem Einsatz auch außerhalb der Trainings.
Wenn dein Ziel Gewichtsreduktion ist, lass dich nicht von der Waage verunsichern. Gerade in den ersten Wochen baut dein Körper oft Muskulatur auf, die schwerer ist als Fett. Viel wichtiger als die Zahl auf der Waage sind sichtbare und spürbare Veränderungen: straffere Haut, ein lockerer sitzender Gürtel, definierte Muskeln, eine aufrechtere Haltung, weniger Rückenschmerzen und mehr Energie.
Diese ersten Erfolge werden dich motivieren, dranzubleiben – und wir begleiten dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten!
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Du hast weitere Fragen oder bist dir unsicher, ob du bei uns richtig bist?
Schreib uns jederzeit unten rechts im Chat oder rufen uns an - wir helfen dir gerne weiter und freuen uns schon von dir zu hören!